Krija jogos Meistrų linija

Krija Joga

Kvėpavimas yra jūsų pirminė ir paskutinė teisė. Kvėpavimo įvaldymas yra savęs įvaldymas. Stebėkite savo kvėpavimą kiekvieną akimirką.

Ši skrajutė įveda ir apibendrina Krija Jogos meditacijos praktiką, kurios moko Svami Šankarananda Giri priklausiantis mokytojų linijai, į kurią įeina Babadži Maharaj, Lahiri Mahasaya ir Svami Juktesvar Giri.

Jei norėsite daugiau informacijos, prašome aplankyti ar susisiekti su Krija Jogos Ašramu, Krija Jogos fondu prie Tapovano, Himalajų Rishikešo, Uttaranchalo, Indijoje, telefonas 0091 (0) 135 2435222.

Kontaktams Europoje aplankykite www.kriya-yoga.com

Kokia yra jūsų prigimtinė teisė?

Kiekvienas gimęs žmogus turi prigimtinę teisę, bet kas tai yra? Vieni sako, tai yra laisvė arba ramybė. Ar gali būti, kad vidinis savęs valdymas yra kiekvieno žmogaus prigimtinė teisė?

Nuo pat pradžių žmogaus gyvenime jis nori viską daryti gerai, geriau, ir geriausiai, tobulai ir t.t. Tapdami vyresni mes keičiamės, kad pasiektume tobulumą. Pavyzdžiui jūsų elgesys, kai buvote jaunesnis, keičiasi priklausomai nuo jūsų amžiaus ir žinių. Taip yra todėl, kad kūrėjas šiame kūrinyje viską sukūrė tobulai: planetas, žvaigždes, žemę, vandenį, orą, ugnį, eterį ir t.t., o žmonės yra tobuliausias kūrinys, esantis visų šių manifestacijų centriniame taške. Štai kodėl kiekvienas žmogus visada kuria ir išradinėja dalykus išorėje, kad per tai pasiektų tobulumą. Bet kažkaip galų gale jie atranda, kad tobulumas nepakankamas arba netesingas.

Pavyzdžiui kiek tobuli akademiškai, fiziškai, intelektualiai yra geriausias astronautas, inžinierius, mokslininkas ar profesorius? Arba kokia galinga yra kompiuterinė technika? Yra labai daug išradimų ir materialių prietaisų, pasiekusių aukštą tobulumo lygį. Yra tam tikras materialus persisotinimas: daugiau nėra ką veikti, bet žmogus vis viena trokšta dar daugiau tobulumo išorėje. Mes valdome viską, bet žmogus vis dar nepatenkintas. Tai ką daryti? Neturint alternatyvos protas palaipsniui nusileidžia iki mūsų charakterių lygio, ir mes imame dominuoti prieš kitus: porose bandoma dominuoti vienas prieš kitą, tėvai bando dominuoti prieš vaikus... kiekvienas nori dominuoti prieš kitą, bet ne prieš save.

Taip galų gale mums atsiranda poreikis valdyti savo gyvenimus, save. Prieš dominuojant prieš kažką kitą mes patys turime sublimuoti savo ego praktikuodami meditaciją ne kompromisu ar meile, bet tinkamu atsidavimu.

Šiuo metu žmonės yra labai protingi, jie gavo tiek daug materialių dalykų, bet negavo vidinio savęs valdymo. Tik dvasinė praktika, meditacija atneš tinkamą žmoniškumą, tinkamą laisvę, tikrą ramybę ir vidinį savęs valdymą, tačiau šiame amžiuje egzistuoja ir dvasinis supermarketas - vargšas žmogus yra visai pasimetęs. Tai tarytum vaikščiotum po didelį obelų sodą: kurį obuolį skinti, kai čia yra tiek daug viliojančių galimybių. Yra labai daug technikų ir visi gundo vieni kitus, taip, kad sunku žinoti kurią praktikuoti.

Žmonės labai užsiėmę ir gali paskirti laiką dvasinėms praktikoms tik šventadieniais ar savaitgaliais. Visi nori realizuotis per trumpą mokymo kursą, tačiau vis viena žmogus nėra patenkintas. Net po šio kurso jie nori išlaikyti egzaminą, kad gautų laipsnį ar diplomą – tada ego yra pilnai patenkintas.

Taip Krija Jogos technika nuolatos veda dvasinius praktikuotojus nuo pat Lahiri Mahasayos ir Paramahansos Yoganandos iki paskutinio šimtmečio.

Krija Jogos kilmė

Krija Jogos kilmė gali būti atsekta nuo pat jos sukūrimo, ir tai vadinama tikromis saulės žiniomis. Bhagavatgita sako: „Aš mokiau šios nemirtingos jogos Saulės dievą, jis perdavė ją Manu (savo sūnui), o Manu perteikė ją savo sūnui Ekhuaku“ (IV dalis, pirma sloka).

Prieš Lahirį Mahasayą kas kartą ją perduodavo skirtingos pasaulio inkarnacijos, šventieji ir išminčiai. Su nuosmukiais, pakilimais ir natūraliomis katastrofomis ši technika būdavo ant išnykimo ribos, kol kas nors ateidavo, kad ją išsaugotų ir vėl įvestų.

Krišna mokė jos Ardžuną ir nuo Upanišadų iki Bhagavat gitos technika yra suprantama bei buvo atrasta Maharišio Patandžalio, parašiusio veikalą pavadintą „Patandžali joga Sutra“, skirtą žmonijos dvasiniam vystymuisi, kuris aprašo meditacijos techniką. Knygoje yra 4 skyriai:

1. Samadhi Pada

2. Sadhana Pada

3. Vibhuti Pada

4. Kaivalaya Pada

Antrame skyriuje jis kalba apie Sadhaną ir aiškina meditacijos reikšmę.

Pirmoji Sloka sako:

„Tapah svadhyaishvarapranidhanani kriya yoga“

Čia jis pilnai aprašo kokia yra Krijos prasmė, kaip praktikuoti ir koks yra jūsų praktikos pagrindas.

Tapa: reiškia ugnis, karštis.

Svadhyaya yra du žodžiai: ‚sva‘ - vidinis aš, o ‚adhyaya‘- studijuoti, suprasti, žinoti, įgauti savęs valdymą ir skaityti.

Ishvara reiškia gyva jėga, dievas, energija ir yra sudarytas iš trijų žodžių: i-shva-ra; i-Ekarha reiškia įkvėpimą, kaip sako veikalas ‚ekaray prabhishanti‘. Garsas ekara yra pranos įėjimas.

Shvakarhay dharayrti reiškia garsą svakarha, tą vidinį aš, kuris išlieka, tą tarp įkvėpimo ir iškvėpimo ir tarp gyvenimo ir mirties. Tai reiškia aš pats esu nei gyvenimas ar mirtis, bet kažkas virš to. Jei jūs norite tam suteikit pavadinimą, galite tai pavadinti aukštesnysis aš (valdantis šeimininkas).

Rakarah yra iškvėpimas, kaip miręs gyvenimas, mirusi prana, manifestacija.

Tai reiškia, kad Krijos pagrindas remiasi įkvėpimu ir iškvėpimu, remiasi jūsų prana, ir yra tinkama

technika, kurią reikia praktikuoti.

Tikroji Krijos prasmė yra pirmas įkvėpimas įeinantis į šį kūną ir paskutinės apeigos, paskutinis ritualas.

Po to, kai Himalajų jogas Babadži perdavė Kriją Jogą Lahiriui Mahasayui, Lahiri Mahasaya mokė Sri Yukteswar Giri, o Sri Yukteswar Giri mokė Prabhudži (Svami Narayana Giri) ir Paramahansa Yoganandą: knygos „Yogo autobiografija“ autorių.

Krija Jogos technika

Visų pirma visa technika eina nuo Guru Mukhi Bidya (Sruti Sastara), t.y. ją praktinių užsiėmimų ir iniciacijų pagalba perdavinėjo tikri realizavęsi meistrai: meistras mokiniui. Šito žinojimo neįmanoma įgauti per literatūrą, pamokas, kalbas ir t.t.

Technika susidaro iš 6 praktikos lygių, žinomų kaip Pirma Krija, Antra Krija ir t.t., kurių kiekviena sudaryta iš kelių žingsnių. Iniciacija į aukštesnes Krijas priklauso nuo ankstyvesnių Krijų įvaldymo lygio ir praktikavimo.

Pirma Krija susideda iš 8 žingsnių:

1. Khechari Mudra

2. Aum kausala

3. Guru Pranam

4. Hang Sa sadhana

5. Mahamudra

6. Krija tikroji

7. Paravastha (tikroji meditacijos būsena)

8. Jyoti Mudra

Šie 8 žingsniai suteikia pradedantiesiems tinkamą supratimą apie savo praną, kvėpavimą, stuburą ir smegenis bei jų įvaldymą, kas yra tinkamas pagrindas kitoms Krijoms. Pradedantysis pastoviai suvokia dievišką šviesą, garsą ir vibracijas ir per meditaciją pakyla virš šių trijų dieviškų savybių, padedančių jam išlaikyti tinkamą koncentraciją.

Antra Krija susideda iš 5 skirtingų žingsnių įgalinančių Krijabanus tinkamai suprasti čakras, atviras blokadas ir išlaisvinti blogus planetų, žvaigždžių ir karmos poveikius, užstrigusius stubure. Antra Krija žmogui duoda Sabikalpa Samadhi: teisingą išlaisvėjimą nuo vidinių elementų. Tai reiškia Jūs galite būti labai įsitraukęs į pasaulietinį gyvenimą, bet likti visai laisvu nuo vidinių prisirišimų prie įprastų penkių pojūčių: uoslės, skonio, regos, lytėjimo ir klausos (kaip pasakyta Bahgavad Gitos 4 skyriuje), kurie išoriškai labai susiję su pinigais, seksu, protu, ego ir iliuzijomis.

Trumpai tariant, antros Krijos vaidmuo kitų Krijų tarpe turi milžinišką įtaką pradedančiųjų pasaulietiniam gyvenimui. Ji sutraukia ir atpalaiduoja 5 elementus. Pirmoji antrosios Krijos dalis smūgiuoja į kiekvieną čakrą kvėpavimu. Antra dalis subalansuoja kiekvieną čakrą ritmu (vidinis jausmas) ir šakniniais garsais. Trečia dalis pilnai eina per visus elementus esančius stubure; elementų garsas bus išvalytas ir suteiks vidinės abėcėlės įvaldymą (50 garsų). Čia Krijabanas įgyja tinkamą bendravimą su savo vidiniu aš, kuris sukuria absoliutaus nulio būseną. Paskutinė dalis yra tinkama meditacija: būsena be minčių, kalbos, vaizduotės, be savybių, ir žmogus gali įgyti samadhi.

Trečios Krijos technika susideda iš trijų skirtingų žingsnių. Pirma dalis įgalina Krijabanus likti viršuje, būti skraidinamiems virš gyvenimo (ne fizinė levitacija). Antra dalis leidžia žmogui atsiskirti nuo kūno, likti viršuje ir įeiti į hiranyagarbha: auksinę gimdą savyje, kaukolės viduje. Šios technikos trečia dalis yra aukščiau paminėtos būsenos spontaniškas tęsimas dieną ir naktį.

Ketvirta Krija pradedantįjį nuneš į būseną be kvėpavimo, reiškiančią gyvenimo ir mirties įvaldymą, ir, galų gale, bus pasiekta būsena be mirties: kūnas gali būti sunaikintas, bet Jūs visada būsite gyvenime.

Penkta Krija įgalina Krijabaną eiti net už gyvenimo: atsižadėti net gyvenimo.

Labai svarbu visada eiti pirmyn, tai reiškia, kad jūs turite atsižadėti kiekvieno progreso žingsnio, nes tai dar ne pabaiga. Šeštos Krijos stadijoje jūs patenkate virš gyvenimo ir mirties, kas vadinama Prana apanum tatha pare, kas reiškia, kad tiek mirties, tiek gyvenimo srovė yra sustabdytos, nėra manifestacijų, bet dar yra būsena.

Žinote, kokia tai būsena? Tai absoliutaus nulio būsena. Nėra įmanoma neturėti manifestacijų, bet kiekvienas žingsnis, tai yra nulio manifestacija: gali būti milijonai nulių, bet nėra sudėties: 0+0=0, ir tai - Jogos pabaiga.

Galų gale nirbilkalpa samadhi būsena nuleidžia natūralią jėgą, super energiją prasidedančią viršugalvyje (Sahasrara) einančia iki pat uodegikaulio (Muladhara), žemės. Tai yra septinta Krija, kuri yra Kaivalyam būsena: gyvenimo unikalumas, Nirvana. Tą sako sutra. Tai yra nirbija būsena: be sėklų arba nirbikalpa samadhi.

Tai yra trumpas įvadas į techniką, tačiau, kaip aprašyta aukščiau, neįmanoma praktikuoti meditacijos pagal tai, kas čia pasakyta. Žmogus visų pirma turi gauti iniciaciją, o tada praktinės technikos turi būti išdėstytos Krija Mokytojo, nes be šito praktikavimas gali nuvesti į iliuzijas.

Iniciacija

Iniciacija – tai ceremonija simbolizuojanti naują gimimą dvasinėje linijoje ir naudojanti Mokytojo laiką bei energiją. Į ją neturėtų būti žiūrima atmestinai. Iniciaciją gali gauti bet koks vyresnis nei 12 metų žmogus, o viršutinės amžiau ribos nėra, galima ją suteikti tol, kol žmogus kvėpuoja.

Technikos mokymuisi reikia turėti iniciaciją, ir nors yra oficialus amžiaus cenzas, jos galima mokytis nuo įsčių. Išmokti pirmą Kriją užima mažiausiai 3-4 dienas, po to žmogus gali eiti namo ir praktikuoti vienas. Jei netoliese yra Krija Jogos grupė, kiekviename Krija jogos etape visada geriau dalyvauti grupinėse meditacijose.

Atvykstant į iniciaciją visada geriau būti tinkamai apsirengus: šviesiomis spalvomis, laisvais drabužiais, laisvos kelnės ar dhoti vyrams, o viršutinė kūno dalis tinkamai pridengta rankovėmis iki alkūnių. Ašramuose pageidaujantys gali gauti ir drabužius.

Iniciacijos ceremonija

Pagal iniciacijos tradiciją žmonės turi simboliškai ir metaforiškai paaukoti šiuos dalykus:

Labai svarbu žinoti, kad Krija jogos iniciacija gyvenime yra labai vertingas dalykas. Pagal tradiciją iniciacijos metu tarp mokytojo ir mokinio visada yra tarpusavio santykis. Auka yra reikalinga kaip simbolinis materialaus ego gestas, kuris būtų jūsų atsidavimo/pasiaukojimo išraiška. Pageidaujant atsakingas ašramo asmuo gali atsakyti į klausimus ką atsinešti ir paaukoti.

Jei norite gauti iniciaciją turite suprasti ir sutikti su šiais dalykais:

1. Nekalbėti ar niekam neatskleisti technikų be Mokytojo (Guru) leidimo, nes tai yra paslaptis.

2. Daryti technikas kiekvieną dieną.

Jei jūs susidomėjote, užpildykite žemiau esančią formą ir atiduokite vienam iš vienuolių Krija Jogos ašrame.

Atminkite, kad kiekvienas mokinys yra būsimo mokytojo sėkla, ir tinkamas mokymasis yra tinkamo meistriškumo pagrindas.

Mes reikalaujame jūsų nuoširdumo ir reguliaraus praktikavimo, kurie įgalins kiekvieną žmogų eiti į priekį praktikuojant aukštesnes Krijas.

Jūsų duomenys:

Prieš iniciaciją užpildykite didžiosiomis raidėmis

Centrai ir kontaktai: